哺乳期喝催乳汤应该注意哪些问题

对于正处于与哺乳期的宝妈们来说,各种的汤品一定是大家日常饮食中不能缺少的。一方面这些汤汤水水能帮助宝妈更好的恢复身体,另一方面滋补的汤水还有催乳的功效。但是宝妈们要注意了,哺乳期喝汤一定不能盲目,如果是要催乳就更加应该注重了。专家提醒宝妈们哺乳期和催乳汤大家应该注意以下的问题:

掌握乳腺的分泌规律

一般来说,孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较黏稠、略带黄色,这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A,从而保护婴儿免受细菌的侵害。初乳含有大量的活淋巴细胞,它进入婴儿体内产生免疫球蛋白A,对新生儿机体免疫有增强作用,可预防新生儿感染,保护婴儿免受细菌侵害。产妇应尽可能地给婴儿喂初乳,以使婴儿获得“免疫力”。

注意产妇身体状况

产妇若是身体健壮,且产后初乳量较多,可适当推迟喝汤时间,喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈淤积而不适,甚者可能发生急性乳腺炎。如产妇各方面情况都比较差,就早吃些,吃的量也多些,但也要根据“耐受力”而定,以免增加胃肠的负担而出现消化不良,走向另一个极端。

根据宝宝的状况

宝宝刚刚出生,胃的容量较小,且吸吮母乳能力较差,吃的乳汁并不多。如果一味给产妇喝汤催乳,乳汁分泌过多则易造成乳汁淤滞,使乳房出现胀痛,此时的乳头比较娇嫩,很容易发生破损,要是一不小心被细菌感染,还会引起急性乳腺炎,出现红、肿、热、痛,甚至化脓,不仅增加产妇的痛苦,还会影响正常哺乳。因此,产妇喝催乳汤,一般应在分娩 1周后逐渐增加,以适应宝宝进食量渐增的需要。

根据分娩状况

如为顺产者,第一天比较疲劳,需要休息才能恢复体力,不要急于喝汤。如为人工助产者,下乳的食物可适当提前供给。总之,到医院生小孩的产妇,医护人员会正确地指导你喝“催乳汤”。

爱心tips

催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药,较少用鸡肉(原因是母鸡中含有一定量的雌激素)。产妇分娩后,血中的雌激素与孕激素的浓度大大下降,这时催乳素发挥作用,促使乳汁分泌。催乳汤不宜用盐,即使用盐,量也要少,一般不及平时的一半。

哺乳期和催乳汤宝妈们应该注意什么呢?通过上面的内容介绍,相信大家应该已经清楚了吧。宝妈们采用母乳喂养,前提条件就是要有充足的母乳,因此在哺乳期喝催乳汤是在所难免的。当然,宝妈们一定要注意喝催乳汤一定不能盲目,上面小编向大家介绍的几点,大家一定要多加关注。

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